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• 今日も暑い、週末は雨？　館山若潮はまもなくエントリー開始

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• 皇居へ　ヨガマット購入　

• NIKE 最大40%OFFセール、別大エントリー締め切り

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• トラック練後、接骨院へ。不調の原因判明。

• フルマラソン情報更新、大阪は？　レガシーハーフのエリート発表

• 新横浜練その後、別大は抽選

• 日産スタジアム回廊 練習会 23.5km走

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• 残暑厳しい、　練習会、　回廊のペース表

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