今日は会社の創立記念日の為、仕事はAMのみ。
ランチ前に近所でジョグ
シューズはアディゼロ EVO SL Woven
このシューズは、着地の状態が悪いと、ほんの少し、ずるっと滑るような感覚があるのです。
真上から脚を降ろすイメージで走る。
若干、体を前傾すると、スピードが少し上がる。
といっても、近所のコースではスピードが出ませんが...
10km走りたかったけれど、疲れた...
夕方は久し振りに、酸素カプセルへ。
明後日の30kmレースは、疲労を少し抜いてチャレンジ予定です。
気温は少し高いかな？
エビチリと餃子を食べて帰宅。
少し減量を意識しています。
近所のスーパーで小さなピザを買って、追加で食べたけど
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
まもなく情報公開かな？
去年はエントリー締め切りがめちゃくちゃ早かったので、要注意です！
