【速報の補足】サロマ湖100kmウルトラマラソン〜体の限界とアディゼロ EVO SLが... | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計20回サブ3.5達成。'18/19/23/26 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

サロマの速報に多数のいいねとコメントありがとうございます!


レポの前ですが、本レースの最大のポイントと失敗を先に書きます。


「転倒」したのは、明確な理由があり、70km〜80km手前のエイドまで、無理をしてペースを上げたからです。




70km通過時、サブ11が現実に近付いていましたが、苦手なワッカ原生花園に入る前に貯金が欲しかったのです。


出来れば、2019年の10時間54分46秒を上回り、コース2nd bestでゴールしたかったのです。


70kmからペースを上げたといっても、Garminで6:30/km前後。


78km辺り、特に79kmから、体が前傾し、前に突っ込む感覚が出てきました。自分の意思に反して、スピードが出てしまう。体を起こして、コントロールしようとしました。


これは初めてではなく、2022年と2023年の柴又100Kの95kmを超えてから出た症状と同一あせる


スペシャルドリンクのコーラを飲んで、一旦収まったものの、81kmから走るのが辛くなり、歩き混じりになりました。そして、また前に突っ込む症状が出ていたと思います。


その結果、道の悪いワッカ原生花園で転倒笑い泣き


受け身が取れなかったのですが、だけで良かったですニコニコ


ただし、転倒の衝撃で、両ふくらはぎが攣りました笑い泣き


なかなか起き上がれず、立ち上がるまで時間がかかってしまったあせる


そばにいたランナーさんに手を貸して欲しい気持ちもあったけれど、心配してくださって、かつタイムロスさせてはいけない。


大丈夫だと言って、先に行っていただきました。


前方50mのランナーさんも気遣っていただき、攣ったこともわかったようです。


転倒前から、走り方が怪しかったから、心配してくださったのかも。


ご迷惑をおかけしました。



チャッピーにも聞いてみました。



まさに限界でしたねあせる

無茶したな〜



復活するとは思わなかったです。


複数のエイドで補給したのも良かったのでしょう。


ウルトラに復活あり!



Geminiに聞いても、似たような回答。



臀筋がオールアウトあせる


脚に負担がかかっていたのも気になっており、80km以降、脚が持つか、心配でした。


マイペースで進んだら、サブ11出来たかもしれません。

でも、11時間05分とかだったら、後悔していたかも?

チャレンジして悔いはありませんニコニコ



速報の誤りを訂正。


左肩と左肘と左膝から出血笑い泣き


右でなく、でしたあせる


その他、右親指の付け根に小さい傷があります。

左手からもちょっと血が出ていましたが、すぐに止まったようです。


手のひらに傷がないのだから、やはり受け身は取れなかった。肩から落ちたのでしょう。

頭や顔を打たなかった事、骨折などがなかった事、不幸中の幸いでした。



もう一つ不幸が...



アディゼロ EVO SL Wovenの右側のアウトソールが剥がれました!笑い泣き


脚が上がらなくなり、地面を擦っていたかもしれないけれど...


レース前の走行距離は189km

レース後は290km


ちょっと寿命が早くないかい?うーん


補償の対象になるかどうか、聞いてみます。




  

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