今日からサロマ湖100kmウルトラマラソンの
現地送迎バスの予約開始！
レース後、ゴールからスタート地点へ移動するバスを予約しました。
こんな橋だっけ？
今年は、どうなるだろう？？
チャレンジ富士五湖の4lakes 80km
図にキリの悪いLapに、
10,20,30,40,50,60,70,75kmをプラス
Lap表を作成してみました。
たぶん、ほぼ見ないと思うけれど
今日はスピード練習はやめ、最後の坂練
こんなペースでも、上り坂でも頑張っています
チャレンジ富士五湖は、歩道を走る事が多いし、信号もある。スピードは出しにくいです。
後は疲労を抜こう
