水戸黄門漫遊マラソンまで、あと5週間ちょっとしかないです。
まずいですね〜
暑いとか言っていられません
在宅勤務後、大和へ。
気温29℃で蒸し暑い。
やはり無理
シューズは、ヴェイパーフライ ネクスト％2
3レーン利用
粘ったけれど、今週も6周でストップ
restは、たっぷり。
休み過ぎた〜
再開後の1周目が速すぎた
またペースが落ち、キープ。
なんとか、合計5000m
遅いけれど、気象条件の割には頑張った方かな...
来週は涼しくなるでしょう！ たぶん...
いとうたかおさんに会えて、ダウンジョグは、一緒に走りました
一緒に喋りながら走ると、あっという間に終わる
世界陸上の気になったニュース(笑)
女子100mハードルの中島ひとみ選手。
この場面はテレビで観ていなかった...
まさかの猗窩座のポーズ
強い世界の選手相手に戦闘モードだから、女子の選手がやるのもいいですね！
ちなみに、伯爵の場合↓
これが本物↓
辛い食べ物は苦手ですが、担々麺は好きです。
餃子の王将の新作？
リピートはあるかも？
明日は、まだ暑そうですね
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