今日は予定通り、在宅勤務後にトラックへ
この後、暗くなってきました。
インターバル走をしようかと思いましたが、5000mにしておきました。
涼しいと思ったのは気のせい。
28℃で、蒸し暑い
3周目からペースが落ちてくる。
やめたくなるのを堪えて完走はしたものの...
遅い
夏は無理かな〜
でも、MKディスタンスの目標は...
やばい
下方修正？
これもまずいか
まだ1ヶ月あるから頑張ります...
今日はラーメン 極み鶏
これから接骨院へ。
7/19 MxKディスタンストライアルin世田谷【5000m】
8/2〜3 真夏の夜の夢 【非公認ウルトラ】
10/26 第10回記念水戸黄門漫遊【フル】
3/1 東京マラソン2026 【フル】
その他の予定は、つくば、防府、別大、ソウル
