今日は、新横浜公園へ。
昨日のトラック練とセット練。
シューズは新品のズームフライ4
ずっと眠っていたシューズです。
買い溜め注意！
スタート時は27℃
11:25スタート
昨日の疲れと暑さか？
最初から重い。
約5kmと約10kmで長い給水休憩。
暑さに慣れていないな〜
辛い
昨日より暑く感じる。
5:30/kmペースの15kmが精一杯
少し疲れたけれど、良い練習もなったと思います
少しずつ、調子を上げていこう！
つくばの新コースも、当然、公認コースです！
7/19 MxKディスタンストライアルin世田谷【5000m】
8/2〜3 真夏の夜の夢 【非公認ウルトラ】
10/26 第10回記念水戸黄門漫遊【フル】
3/1 東京マラソン2026 【フル】
