構一さん、初めまして！
ままおさん、早く並びたかったので、先に行ってしまって、すみません！
Bブロックに並んだら、既に一杯
ALL☆OUTシャツを来ているランナー発見！
元ブロガーのTUT-TUN (ツッツン)さんとRyotaさんでした！
Bブロックの前から4列目で3人で会話してリラックス
AブロックのTKGさんを発見！
nagisaさんも発見！
声が届く距離ではない。
あっという間にスタート時間。
シューズは、別海町で使用したヴェイパーフライ ネクスト％2
大きなレースは、この日の使用が最後の予定のシューズです。
日差し
があり、既に体が暑い
今日は走るには危険な日では？
この日の目標は、3時間35分切りでしたが、この暑さでは無理だろうな〜
最初の2kmは好調でした
takeshiさん、ヒデさん、
こば二郎さん、キンゾーさん
次々に抜かれます。
この時は、ペースが速いくらいだったので、気にならず。皆さん、速いし。
その後、最初の坂が現れ、ペースが狂います。
ここも気にせずにいこう！
やはり暑い！
喉が乾き、4km辺りで早くも手持ちのペットボトルで給水。
5.1kmの給水ポイントは激混みで寄れない
今回、300mlの容量のポカリスエットで200ml残った容器を2本もランパンのポケットに入れました。
その他、ランパンのマルチポケットと、Naked Running Band (ネイキッドランニングバンド)も使用し、ゼリー飲料を合計4つも所持。
暑さ対策で、過去最高の重りを付け、お腹周りボコボコで大変な事になっていました(笑)
→ゴール時、2つ半残っていました。あれっ？
5kmぐらいで既に暑さがかなり気になり、8km辺りでは走りに影響が出て、スピードが落ち始めます
最初の5kmは、24分38秒。
次の5kmは、25分10秒
暑いので、記録は早々に諦めました
最初のスライドはあまり覚えていません。
ヒデさんとすれ違って、手をあげた気がします。
ALL☆OUTのRyotaさんの掛け声が聞こえてきて有難い
サブ3.5ペーサーも見えました。
ちょっとペーサーは遅いな？
Cブロックからスタート？
一応、ペーサーから逃げるように走ってみましたが、追いつかれるのは時間の問題
12.0km地点で給水が取れず、手持ちのポカリ200mlを一気に飲みます。
13kmでペーサーに追いつかれた！
しばらく付いて行きましたが、徐々に離れる。
給水地点で大きく離れる。
他のランナーさんも暑そうで、給水地点は大混雑
14.6kmの給水は絶対取りたかったので、仕方なく2秒ぐらい止まりました。
16.6kmの給水ポイントで、コップの中にから揚げが入っており、思わず手を離した！
こんな暑い時に、からあげを食べる食欲はありません(笑)
この辺りは、暑さとの闘いしか覚えていません。
フォームも崩れてきた感じ
給水直後は少し元気になったり。
私設エイドは有難いけれど、急に現れるので、取れない
一度だけかな？ お世話になりました
ありがとうございます！
小さな坂も複数ありました。
辛い
この暑さで、最後まで持つか？
余裕がなくて、どこでエネルギージェルを飲んだかも覚えていない。
賞味期限切れの黒モルテン2個と白モルテン2個を使用したはず。
塩熱サプリと某サプリの半分を前半のどこかで口に入れたと思います。
早々に撃沈に向かっています
誰にも会わない孤独な暑さとの闘いエリア。
そして、橋の坂道と折り返しがあるスライド区間へ。
2年前は、この辺りからも好調でした。
スライド区間の序盤でALL☆OUTのじゅんぺいさんが見えた！
プッチンプリンさんから声をかけられた！
ギリギリ会えた感じ。速いな！
takeshiさん、こば二郎さんも見えた！
約2分遅れ
ペースは落ちる。
順位も落ちる
前半は良いところ無し
