明日はサロマ湖100kmウルトラマラソン
昨日から過ごしているうちに、強烈な暑さで自信がなくなってきました
昨日の写真の一部。
サロマ湖
ゴール後、ここで写真を撮る元気はないでしょう(笑)
サロマ湖
去年のサロマ湖の参加賞シャツを着ています。
そして、本日。
紋別市内観光。
カニ！
オホーツク海は静か。
遠くどこまでも続いている感じ。
出身の千葉県銚子市の荒い海とは正反対。
湖のような静けさです
海鳥の大群
ヒデさんが鰻の店を調べて遠軽駅の近くまで来ましたが、店は開いていない
でも、代わりに入った、すき家の鰻は意外にも美味しかった
夕食は16時から食べられる店が非常に少ない。
パチンコ店の隣の店が開店中。
この日は500円でW生姜焼き定食が注文出来、ラッキー！
8時に26℃予報。
最高31℃？ 32℃？
運動してはいけない天気です
明日は目立たないけれど、命優先で白を選択。
首は冷やします。
スペシャルドリンクの一部も経口補水液がメインに変更予定。もう少し考えます。
給水、被り水、大エイドでの補給など、出来るだけ暑さ対策
をする予定です。
