今年を振り返り、結果が良かったレースだけ抜粋します。
まずは、別大。
ネットタイムはPBに23秒と迫り、3rd best
内容も良かったです
続いて、東京マラソン
グロスタイムは、PBに13秒と迫りました。
最初は攻めてみたけれど、終盤しんどかった
ゴール後
ウルトラの練習として走ったOsakaウルトラマラソン71kmでは、11人参加で、まさかの1位
71km 6時間55分54秒
この距離ぐらいまでなら、キロ6未満で走れる自信がつきました
気温が低ければ...
ひろぽんスポーツ
ウルトラ100kmは、チャレンジ富士五湖、柴又、サロマ湖の3レース。
記録が良かったのは、サロマ湖。
暑かったけれど、後半粘り、2nd best
始めてエイド以外は止まらず、100km走れました
練習の為に走ったMKディスタンス5000mでは、トラック5000m PBの21分切り
走行距離
12月は、フルマラソン2レース。
皇居35km、20km以外は、長い距離を走っていませんが、久し振りの300km超えで、314km
年間は、こんな感じ。
割と走っていますね
7月中旬〜9月まで右ハム不調が長引き、今年の暑さの中の調整は苦しみました。
来年も引き続き頑張ります！
良いお年をお迎えください。
