足立フレンドリーハーフ エントリー! | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計20回サブ3.5達成。'18/'19/'23 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

懐かしい大会が帰ってきたニコニコ




足立フレンドリーハーフ





早速、エントリーしました!

加古川と同じ日だけど。


参加賞が使える事が多く、楽しみにしていた大会ニコ


これで、


水戸おかやま→(防府=抽選待ち)→

足立フレンドリーハーフ

ハイテクハーフ

別大東京


と、今シーズンの予定がほぼ決定。


合間は河川敷レースなどで埋めます。




今日の昼休みジョグは調子が良かったけれど、暑くて疲れるので、5km過ぎにやめました。


明日は、ロング走予定走る人


これから走る場所を決めます。

明日の朝、変更する可能性もありますが。




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