昨年度のレース振り返り | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計20回サブ3.5達成。'18/'19/'23 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

昨年度のレースを振り返ります。

次々とレースが中止となり、ひたすら一人で走った4〜5月。

6月から小規模レースに出場しました。

◆ 2020/6/6 
第4回 UPRUN新横浜鶴見川マラソン

【5km】21分27秒


初戦から、好調ニコニコ
ガンプさん、そらさんにお会いできましたニコ


◆ 2020/6/28 
第40回 UPRUN葛飾区荒川河川敷堀切橋マラソン

【10km】44分48秒

雨の中のレース。
これまた割と好調。
マサさんにお会い出来ましたニコ


◆ 2020/7/5 
第26回 8時間耐久レースin戸田・彩湖

73.5km(15周)=7時間36分55秒

出走者数 294名、年代別 17位、男子 39位、総合順位46位



ウルトラに出場できなかったので、8時間耐久レースに初出場。
多くのブロガーさんにお会いできましたニコ

蒸し暑さの中、結構、走れました。
後半、辛かったけれど。


◆ 2020/09/20 
第41回UPRUN葛飾区荒川河川敷堀切橋マラソン

【ハーフ】1時間40分55秒

平凡な記録ながら、3位入賞/13人中


レース中に腰を痛めるショック


◆ 2020/09/27 
第65回リスタートタイムトライアル代々木ナイター 

【5000m】21分10秒 ←2nd best

腰痛で整骨院に通った直後なのに、調子が良かったびっくり


◆ 2020/10/4 
第7回津南ウルトラマラソン 
【65.6km(16.4km x 15周)】7時間17分20秒。

ガチで走った、坂しかないウルトラマラソン走る人

年代別:3位/30人中、 
男子:15位/73人中、総合:22位/128人中。


年代別3位で、初の表彰台ニコ

追われる身は、きつかったなぁ〜ショック

良いトレーニングにもなりました。
左親指の爪はお亡くなりになりましたが、ようやく半分ぐらい復活してきた所ですニコニコ


◆ 2020/10/25 
第28回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン

【フルマラソン】3時間30分53秒


シーズン1本目のフルの割に好調でした。
津南ウルトラの好影響?
スピードはまだまだ。


cocoさんと仲良くなれたニコ


◆ 2020/10/31 
柏の葉キャンパスマラソンフェスタ 2020秋 

【ハーフ】1時間36分53秒 ←グロスタイムPBタイ


未だに信じられない、フルマラソン6日後の快走びっくり
後半にBuild up出来た走る人
疲労抜きがうまくいったのかも。
これが超回復?


◆ 2020/11/14 
第7回 南伊豆町100km・78km・66kmみちくさウルトラマラソン 
【78km】10時間18分05秒
年代別:9位、 男子:20位/176人中、総合:24位/269人中

体調が今一つの中、トレイルのようなコース、坂の連続にウンザリ。
津南ウルトラとは打って変わって走れなかったな〜


最後はペースアップでき、気持ちよくゴール!

この後、微熱が...


◆ 2020/12/06 
第30回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン大会 

【ハーフ】1時間37分56秒 


今一つだったけれど、フルマラソンの2週間前としては、悪くなかったニコニコ

attokoさん、サプライズ応援ありがとうございますニコ


◆ 2020/12/19 
甲府・小瀬スポーツ公園 Trial Marathon (甲府市)

【フルマラソン】3時間28分45秒。


通算9回目のサブ3.5達成!

ぼっち参加。

途中から風が強いし、競い合うランナーがいない中、頑張った。
この結果で、満足してしまったかも。


良い経験になりましたニコ


◆ 2020/12/30 
第27回スポーツメイトラン葛飾区荒川河川敷堀切橋マラソン
【10km】44分59秒

Rascalさんと参戦。
甲府トライアルや、4日前の30km走の疲れが残っていたか? 
ペースが上がらない。向かい風で体力を消費笑い泣き
6月の10kmの記録よりも悪かった。


◆ 2021/03/7 
第33回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン 
【ハーフ】1時間35分24秒 (4分31秒/kmペース)

これまた不思議なレース。
レースから遠ざかり、仕事の疲れはあったはずなのに...
序盤から絶好調ニコ
Rascalさんのペーサーで、大幅PB更新ニコニコ


風の強い区間はあったけれど、気温はちょうど良かった。


過去のPBを1分17秒更新出来ました。

ノンブロガーのひさよさんは、100分切り。


◆ 2021/03/14 
第7回・KITA!SENJU(北千住)マラソン 
【10km】46分02秒 

強風で撃沈笑い泣き


◆ 2021/03/20 東京チャレンジマラソン 
【フルマラソン】3時間54分27秒


脱水で36km〜40kmの間、走れなくなり大撃沈笑い泣き
失敗から学ぶ事はありました。


出来れば、1月下旬と3月上旬にフルマラソンを走りたかったショボーン



こうやって振り返ってみると、結構調子の波が激しかったような気もします。

ウルトラで年代別入賞したり、ハーフマラソンでPBを出せたのだから、悪いシーズンではなかったですニコニコ
コロナ禍の中、よく頑張ったかも。

自分の主戦場は、まだフルマラソン。
PB更新目指して頑張っていきたいです!