昨日のコンサート、いつもより曲数が少ないとはいえ、やはり疲労は残る。早起き出来たら、峠走に行きたかったけれど、やはり無理
坂しかない新潟県の津南ウルトラマラソン64kmの４週間前。
横浜市内で坂を求めつつ、走りました
シューズは、ペガサスターボ
横浜市児童遊園地までの坂が急です。
戸塚方面に行ってから、権太坂。
箱根駅伝の２区、９区の一部です。
ここは緩やかな坂。
初めて行った保土ヶ谷公園
上方に走っている坂が激坂でした
三ツ沢公園まで移動し、16km以上ぐるぐる
いい感じの周回コースでしたが、ここは修行でした。
中学、高校の陸上競技会が開催されており、たまに立ち止まって見学
約5km毎に給水。
16km過ぎ、三ツ沢公園に到着。
25km以降は頻繁に休憩。
33km過ぎ、小銭がなくなり、公園を離れました。
ここで、16km以上、ぐるぐるしていました。
コンビニでアイス2個購入
最後は辛くなったけれど、ペースアップ。
坂を求め続けても...
高度上昇は、539m。
久し振りのお一人様フルマラソン
坂と暑さで、へろへろでした
昨日記したハイテクハーフマラソン
エントリー出来なかったと記しましたが、この2人でエントリーがわけわからなかった？
昨夜、ブログを読んだひろぽんさんが連絡してくださり、陸連登録を外したら、一般でエントリー出来ました
一般の午後スタートですが、有り難い
attokoさんもエントリー出来た
ひろぽんさんに深謝！
ALL☆OUTのWashiさん親子も午後スタート！
午後スタートのランナーは少ないかもしれませんが、よろしくお願いします！
