自宅まで22km走 | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計20回サブ3.5達成。'18/'19/'23 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

緊急事態宣言が解除後の休日、47日振りに電車に乗りましたニコニコ



シューズは、ペガサスターボ。

多摩川に近い東急東横線の新丸子駅近くからスタート!走る人

最初から地図を見なかったら、予定していた道(綱島街道)から外れていた!びっくり

ちょっと遠回りするくらいだし、道が広くて走りやすいから、まぁいいか!

元々ジョグのつもりだったけれど、気温は26℃ぐらい?
暑かったせいか? ペースが上がらない真顔

体が重いな〜

徐々にペースは上がるも、国道1号の地味なアップダウンがきつい...

国道1号は、3月以降、4回目くらい?
このコースも飽きています (^_^;


ようやく横浜駅近辺に到着ニコニコ






約22km走りました走る人

小さなリュックを背負いましたが、邪魔だな〜(笑)



疲れた〜

明日、スピード練習が出来るかな?うーん


暑熱順化は出来たようですニコニコ






5月の月間走行距離は358.1kmランニング


4月の最長記録を14km超えました爆笑


あと1日あるので、もう少し伸びるでしょう。

この記録は一生破れないかもキョロキョロ



電車に乗れると、行動範囲が広がりますニコニコ

Withコロナで、頑張って走ります走る人