山手線1周レポと、防府カテ3エントリー | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計20回サブ3.5達成。'18/'19/'23 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

昨夜は元気だったのですが、今朝は疲れが...

昨日は暑かったので、それなりに疲れたようですショック


今回は女子が少なかったですが、28人も参加ニコニコ

前半は、ゆるゆるペースながら、走っているだけで、汗が止まらない滝汗

コンビニでアイスを食べた回数は4回ぐらい?

途中、頭や首や体に水をかけ過ぎて、ランパンがびしょ濡れになったり(^_^;


明治神宮は走れません。
ここは雰囲気が落ち着いていて、いいですねニコニコ

池袋、新宿、原宿、渋谷駅周辺などは、当然歩きです。


ぽねこさんD&PP(ダッシュ&パシャっとな を パシャっとなだっけ?)を撮る役目は自分しかいないと思っていたのですが、スマホを取り出すのが間に合わないことも多く(笑)





田町駅を過ぎてから、マハラジャさん夫妻は先行して進みました。奥様は、見事に完走!

この時点で、他には走力のある男しかいない。

嫌な予感がしましたが、この後ペースが上がります走る人

自分はあまり無理をしなかったですが、それでもキロ5を切ることが多く。

他のメンバーは一時的にキロ4を切ったランナーもいたようで、信号待ちまでインターバル走を繰り返している区間もありました(笑)

初参加のブロガーさんの走力は心配していなかったのですが、ゆるゆるペースで物足りなかったのか、この状況を楽しんでいるようで(笑)

皆さん、熱中症にもならず、無事に終わって良かったですニコニコ



ランニング

風呂は混んでいましたが、サッパリニコニコ

ランニング


打ち上げは中華食べ放題!

今日になって気付きましたが、デザートを食べていないぞ!えーん


ブロガーの皆さん、第1回日光やチャレ富士でご一緒していたり、接点も予想より多かったです。


今度の土曜日は、昨年に続き、真夏の夜の夢(徹夜で二子玉川〜小田原 70km)に参加予定ですが、3名もご一緒する予定のランナーがいてビックリしました!びっくり

なんか、あまり書くことが思い浮かばないので、あとは優秀なブロガーさん達にお任せします(笑)

ひろぽんさんが、いつのまにか、そらジローと呼ばれていましたニコニコ

走る人

今日は早めに帰り、20時前にPC前へ。


50回記念の防府読売マラソンのカテ3にエントリーしました。
昨年に続き2回目。
この大会は、今年が最後かも??

11分でエントリー出来ましたニコニコ

エントリー後に予約していたホテルを再確認したら、誤って2泊になっており、慌てて予約し直し(^_^;

つくばに続き、防府

去年は今ひとつの結果。
別大前だったので、焦りました(^_^;
今年はどうなる??