あとは、書き忘れたことや雑感などを記します。
100kmのたけさんともスライドしましたが、まだ30km折り返し前でした。
100km 8時間ぐらいのランナーだと、後ろから抜かれるのではないのですね(^_^;
ハンターさんに抜かれた時に、声掛けが間に合うか心配でしたが、順調だったら前から来る予定だったのですね(^_^;
レース後は、チームALL☆OUTのメンバー3人と風呂＆遅いランチへ。
自分は、ヨロヨロゆっくり歩いて移動。
おじいちゃんか、怪我人レベル(笑)
食欲が無く、せいろそばとクリームあんみつを注文。
乗っていたアイスを食べたかったのです
Sakaさんの車で自分が前泊したホテルへ。
その後、横浜の自宅まで送迎いただき、深謝！
Sakaさんは、初ウルトラで、約5時間23分の好記録。
サロマ湖も一緒です
自宅のソファに横になりながら、応援Naviチェック。
帰りも車内でも追いかけていたけれど、21時過ぎても、チキさんが頑張って走ってる...
大変だな〜 ゴール出来るかな？
と思っていたら、完走表示になった！
おめでとうございます！
その後の状況ですが、体は一晩寝たら、比較的元気
脚のダメージも少ないですが、軽い筋肉痛が続いている感じで、もう少し。
短距離の疲労抜きジョグは、月曜の朝から開始済み。
左足の中指と薬指の爪がちょっと痛い。
左足の爪は、チャレ富士で親指と人差し指の爪を痛めたので、小指以外全滅
ウルトラマラソンをガチで走ると、かなり疲れますね(^_^;
ウルトラマラソンは、これで5回目でした。
1.一昨年のチャレンジ富士五湖 71km
ガチで走ったら、ちょっとふくらはぎを痛めました。
2.一昨年の日光ウルトラ 62.195km
これも真面目に走りました。
暑くて、かぶり水を何回したことか...
鬼が描写された階段を上らされて、嫌になりました(^_^;
3.昨年のチャレンジ富士五湖 100km
初100kmなので、完走目標。
4月なのに暑かったな〜
4.今年のチャレンジ富士五湖 100km
サブ12も出来たし、多くのランナーとの交流を楽しめた
5.今回の柴又60km
小さな坂がありました。エイドは坂の上や、下った後が多かったような。
コースが単調なだけに、特徴もある箇所は折り返し後も覚えていました。
60kmだと、エイドでバナナが食べられないのですね。
秋のチャレ富士は走りません！
火曜日の朝、チャレ富士のHPを見たら、見覚えのあるキャップとゲイターの組み合わせのランナーが...
左上の写真。
拡大したら...
自分の後ろ姿だった
クリックしたら、チャレ富士のInstagramにupされていると知りました！
ここは、山中湖からスタート地点に戻る途中かな？？
書かなければ、わからないだろうけれど、こんな機会は滅多にないので、公開します。
緩い上りだろうけれど、歩いているように見える(^_^;
やっちさんは、自分と同じ時間帯？に気付いたようです。
サロマ湖100kmもかなり苦しむでしょう >_<
ペースとか、栄養補給とか、今までの経験をベースに、継続検討します。
本命だし、公認コースだから、ガチで走るつもりですが、今回のペースでは潰れてしまうでしょう。
レース3週間前まで、ロング走もする予定です。
今回、目標を達成したことで、とてもスッキリ
辛かったけれど、頑張って良かった！
