珍しく早起きし、家族とGALA湯沢スキー場へ。
1年ぶりにGarmin935をスキーmodeにして滑ってみました。
結果を見ても、よくわかりません(^_^;
最初の頃は手動で一時停止させていましたが、滑り始めや終わりのスピードを自動検知してくれるので、余計な事はしなくて良かったようです(^_^;
最後の方は同じようなコースばかり滑っていたので、こんな感じ。
心拍数は全く上がらない。
脚のトレーニングにはなったかな？
自分はスキー好きの父親の影響で、小5からスキーを始めています。息子が生まれてから10年ぐらい中断。
息子が小2の時からスキーに連れてきていますが、運動が苦手なので、全くうまくなりません(^_^;
プルークボーゲン...
明日は、よこはま月例マラソンへ。
緩めに走る予定です
午後から用があるので、5km + 3kmか、
5km + 10kmかな？
