特急しおさい。
ランチは、中学生時代の友達と大学生の娘さんと一緒。
奥さんは仕事。息子さんはクラブの合宿とのこと。
いつも通りの時間を過ごす
家に帰ってからは、冷房の効いた部屋でゴロゴロ。
夕食は、恒例の寿司の注文。
漁港が近いので、新鮮でうまいです
いくつか取られた後なので、隙間がある(笑)
寿司を腹一杯食べた後、1時間寝てしまった
土曜日のスピード練習のあと、良く寝れている(^_^;
自分の場合、ロング走より、スピード練習の方が疲れるみたいです。
今日は家族の希望で、銚子電鉄 西海鹿島駅そばの「一山いけす」という地元の名店へ。
走っていこうと思ったら、時間が無いようで、息子に止められ、バスで強制運行された
初めて訪れたこともあり、焼牡蠣も注文！
この後、妻と息子は銚子電鉄利用。
自分は海岸に沿って、ゆるゆるジョギング
目的地は、犬吠駅のそばの「太陽の里」。
日帰り温泉でさっぱり
千葉県の1番東の田舎です。
太陽の里でアイス、犬吠駅で鯛焼きを食べて満足
久し振りに銚子電鉄に乗って銚子駅まで帰りました
この後、横浜に戻ります。
のんびり出来ました
明日は、どこで走ろうかな？
