今日も会社は休み。
朝起きた時には、家族は外出済み(^_^;
横浜駅の近くでランチを食べ、完走メダルを整理するためのアクリルの容器を購入。
片付いたけれど、見た目は良くない。
写真はないです。
まだ若い頃、ハーブの栽培に凝っていた事があります。
ほとんど世話をしないので、今では2種類しか残っていません(^_^;
ベランダのローズゼラニウムが満開！
ん？
キレイな花に紛れ込んで、お見苦しい足が写っています
人差し指の爪の血豆が固まってしまったようです。
左足の親指と人差し指の爪の血は、レース後の処置と、数日前の爪切り時に.....
その後、バンドエイドを貼っておいたら、うまく血が抜けていましたが、爪がパカパカ
今では落ち着いたけれど、爪はお亡くなりになっているでしょう。
過去に2回、足のサイズを3次元で測定した事があります。
一昨年の10月にasicsの店舗で測定した結果が出てきた。
右足は25.8cm、左足は26.2cm。
身長は170cm。
扁平足気味の左足に合わせ、
シューズのサイズは27.5cm。
チャレンジ富士五湖では、+0.5cm(28.0cm)の安売りで買ったターサージール5を履いていました。
水かぶりの際にシューズに水がかからないように気を付けるべきでしたね。
暑くて、そんな余裕は無かったけれど(^_^;
新横浜公園の練習会でお会いした事があるハックさんのブログに、順位付きのラップが載っていました。
真似をして...
応援Naviで暫定順位が確認できました
30kmまで、結構抜かれていました。あれっ？(^_^;
56.4kmの足和田出張所の休憩は、他のランナーより短かったので、総合順位がUp。
60〜80kmはあまり変動なし。
80〜90kmはペースを戻せたので、総合順位がUp。
走っている時は辛いですが、あとで記録を見るのは好きだったりします
