久々の晴天の中、坂道ジョギング北海道マラソンまで、あと8日。ずっと天気が悪かったので、久し振りに晴れている時にランニング13:45スタート！あえて、暑い時間帯を選んでみた。昨夜も走っているので、坂道をゆっくり登る。やっぱ、暑いよ〜〜！！2種類の坂を過ぎた後も、暑さのせいか、スピードの割に心拍数が高め。明日は、よこはま月例マラソン。北海道マラソン前なので、それなりに走りたい。多くのラン仲間も集まるので、楽しみ にほんブログ村にほんブログ村
