日曜日の夜は、山下公園へ | やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して

'13年2月から走り始める。'17 勝田で初サブ3.5後、合計20回サブ3.5達成。'18/19/23/26 別大完走。フル 3:25:26、ハーフ 1:35:24, 10km 42:59, 5km 20:32。弘前100km 10:28:06, 柴又100km 10:37:21, サロマ100km 10:43:55, チャレ富士100km 11:41:21

このブログは練習日誌なので、つまらない事もUpします(笑)

土曜日の30kmのあと、日曜日の夜も19時ぐらいから走ってみました。


みなとみらいの山下公園へ。


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ジョギングのつもりが、ペースが予定より上がってしまい、仕方なく、そのまま走ります(^_^;

前日の疲れが残っている感じ。

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山下公園内で、ダッシュして終わろうと思ったら、閉鎖している場所にぶつかり、仕方なく停止!


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道は遠回りしたけれど、一回も停止せず、山下公園まで走れましたニコニコ

疲れたので、公園内で休憩。

走る人走る人走る人


帰りは、トボトボ走って帰宅。

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何回か止まったけれど、最短コースを走れば、山下公園まで5.5kmぐらいニコニコ

今月の走行距離は102km。

前半に距離をかせいで、月末は減らす予定です。