皇居で5周ちょっと

皇居5周以上は初めてです。

先週30kn走れなかったので、皇居で20-30kmを目標にしました。

Garmin 25.0km。短めに出ます。

EPSONは25.8km。

間をとって、25.4kmに補正しました。

スピードは抑えたつもりでも、仕事の疲れのせいか？ 坂のせいか？ 後半つらかったです。今日はこれが限界。

距離もスピードも中途半端(^_^; 

いずれにせよ、疲れをとって、体調を整えようと思います。

早く起きてしまったこともあり、20-22時の間、ソファで爆睡しました(^_^;; 

15日後に京都マラソンです。