■今後のレース予定
2026/03/01 東京マラソン2026【フル】
2026/03/15 ソウルマラソン2026【フル】
2026/04/19 第36回チャレンジ富士五湖4LAKES【80km】
2026/06/28 第41回サロマ湖100kmウルトラマラソン【100km】
「やんやん」は、20代の頃から使っているハンドルネームです。今は、おじさんです(^_^;
Dブロックかな？と思っていたので、Cブロックで良かったです
マイエントリーのアスリートビブス引換証から確認できます。
過去の出場と今回の出場ブロックは、こんな感じ。
2022年 A
2023年 C
2024年 C
2026年 C
これで、4回目です！
ゴール後は、ブラウンのサンケイビル。
ここは、ゴールから遠いな〜
荷物預けありだと、いつものことだけど
別大で出し切り、心身共に疲れました
体は、ようやく復活してきたようです
いつもより、かなり遅い
気分転換の為、映画へ。
東野圭吾ファンですが、ランニングを始めてから読書をしていません
全く予習せずに映画を観に行きました！
普段着のまま、キロ6で3km走り、映画館へ
開演時間に間に合った〜
心に染み入るファンター映画でした
明日は長めの距離を走りたいけれど、天気が...
さいたまマラソンも心配ですね
でも、もちろん完走を目指して走るつもりだったので、ギリギリ完走出来るペースと通過タイムを検討し、腕に貼り付けていました。
下表は目標と実績。
関門とのタイム差も計算してみました。
目標と実績の差は、53秒以内
ゴールは、7秒速いだけ
でも、これは100点の場合の目標なので、上出来です
40km関門通過は、
2018年 53秒前
2019年 43秒前
2023年 4分14秒前
2026年 47秒前
完走4回のうち、3回が1分未満に通過
凄い展開だな（笑）
応援いただいた方々、いつもヒヤヒヤさせて、すみません
もう、ライバルとは言えない存在の山中教授は...
途中で転んでも好走していました！
凄いな〜！
自分も頑張らなくては！
今日はだいぶ元気になりましたが、今回はダメージが大きく、ジョグペースは、のろのろのままです
別大の振り返りです。
メタスピードエッジ東京を履いたからかもしれませんが、ふくらはぎ攣りの兆候は全くなし！
よって、30km以降、粘れるレースが出来ました
ペットボトル2本は、ネイキッドランニングバンドと、マルチポケットのランパンに入れて走りましたが、ボコっと膨らむので、見栄えは悪いです（笑）
なんか、チャッピーが人間っぽい（笑）
見慣れているけれど、これが最後だと思って、撮りました。
実際は、カシスさん指定の集合場所への到着が5分遅れで、急いで移動中
今回、完走出来ると思っておらず、レース後は1人で反省会の予定でした。
ゴール後にお会いした、たまやんさん、hirottyさんと3人で、20時過ぎに遅いランチ！
酒なし（笑）
駅の近く。土曜日のランチと同じ店。
だんご汁とかが売り切れ
とり天定食 + やせうま
お腹が一杯になり、やせうまは1本ずつ2人に食べてもらいました。
その後、興奮状態なのか、なかなか寝れず、翌朝も早起き出来なかった。
別府の温泉に行くのは諦め、ホテル14階の温泉へ。
朝食代を払って、バイキング
早めに空港へ移動。
10時発のバスはガラガラ
バスから見たスタート付近
大分空港の寿司屋で、バッテラ6貫 900円。
これは節約分。
るいさというお菓子。
大昔の出張時、お土産に購入したことがあります。
いつもお土産は買わないけれど、今回は妻と息子と自分用に3個購入。一つ100円ぐらい。
今回は、チャッピーのアドバイス通り、手持ちのポカリスエットで、こまめに給水。
250mlの1本目の中身は、ハーフ過ぎになくなった。
道路のバンクがキツイ！と皆さんが言うのは、この辺りかな。
鈍感な自分は、今回もほぼ気にならなかったです（笑）
一度だけ、道路の端から中央に戻った時に段差を感じたぐらい。
25kmは、2:02:05通過
関門の制限時間までの余裕は、2分55秒
まだ大丈夫
26km過ぎの給水ポイントでアクシデント発生！
コップが一つもない！
そんなに暑い日でもないのに...
これは運営側のミスですね
別大らしくない。
自分は慌てず、手持ちのポカリで給水。
その後、31kmとかもコップが少なく、怪しかった気がします。
そして、27km過ぎから左折すると、赤の矢印の向かい風が強い！
涼しくはなったけれど、ちょっとしんどい。
3年前と似ている。
ここは28kmまで必死に堪えました。
あっ！
ピンクの丸印は、飲屋街で、30代の頃の自分が工場の仲間と言って、二日酔いになった都町です（笑）
3人で行って、1人は翌日欠席。
自分は出勤前に薬局に寄り、二日酔いの薬を飲んで出勤
だいぶペースは乱れてきました。
29kmから弁天大橋があり、若干のアップダウン有り。
その後が30km地点。
ここからゴールが近いのに...
この5kmのラップは、25:04
キツくなってきた
30km手前でmatsu-mammyさんに声掛けされ、抜かれます。余裕がありそう！
30kmの制限時間までの余裕は、2分51秒
ここまでは、大健闘！
これは、サブ3.5もいけるのでは？
普段なら気にならない小さな坂が気になる
ここで、予想通りの赤の矢印の強い向かい風
辛い！
他のランナーも辛そう。
頑張れ！
今までの集大成の大会だ！
最後の別大、悔いのないように走れ！
自分に向かって何度も檄を飛ばしました。
2km我慢し、37kmで風が弱まる。
完走出来そう！
右折したら、また向かい風
風が弱まらなかった。
38kmで完走をほぼ確信
大きなアクシデントがなければ大丈夫！
38.5km地点の給水ポイントを過ぎた後、青っぽいシャツだったか？？
お声がけしてくださった男性ランナーさん、ありがとうございます！
沢山話かけてくれて、聞き違いでなければ、「いつもブログを読んでいます」と言ってくださった気がしたのですが...
全く喋れず
すみません！
40km関門は、5:15/kmペースであればクリア出来ると思っていたので、
Garminは見ず、サブ3.5目標に切り替え！
実際は、関門の47秒前通過でした
40km通過後、41km過ぎまで向かい風が強い
そして、右折し、河川敷の下りで残り1km！
ここも向かい風
結局、35km以降、ほぼ向かい風に感じました。
大分市の風速は、約5m/s
北西の風で、徐々に西向きに変わったようです。
ほぼ予報通り
向かい風に感じる訳だ...
言い換えれば、10km手前から35kmまでの大半は追い風の恩恵を受けていました。
完走が嬉しかった
再び抱きかかえられる。
完走タオルをいただき、「大丈夫です！」
と伝える。
好調時で、風がなければ、あと35秒は短縮出来るはずだけど、この日は40km関門が目標だったので、おまけは付いてこなかったです。
急いで知り合いを探したら、たまやんさんとhirottyさんを発見！
ゴール後の写真を撮りたかったのです。
3年振り、4回目の別大ゴール！
サブ3.5を逃した悔しさはなかったです。
