本日は、奈良の国際ランナー
shiichan-runさんの送別走
関内駅に9時集合！
shiichanに東京、神奈川県の有名コースを紹介させていただきつつ、自分自身もオフシーズンに沢山練習したり、楽しんだり出来、感謝
今日集まったのは、shiichan-runさんの他、
めちゃくちゃ暑かった箱根でご一緒したひろぽんさん、ういろうさん、北欧love子さん。
そして、shiichan-runと会わせてみたいと思っていたmi！さん
初めてご一緒しました
ひろぽんさん、北欧love子さんは、暑かった山手線一周でもご一緒したし、鎌倉ランは楽しかったな〜
ひろぽんさんは茨城100km 2週間後
ういろうさんは、大江戸1週間後
やんやんは、ソウルマラソン1週間後
ようやく、オフシーズン！
あっ！
北欧love子さんは本日フルマラソン予定でしたが、エントリー日が別の日だったようで、参加できました！（笑）
頑張ってね〜！
日にち限定だったため、都合が合わなかった方、
すみませんでした！
コースは、ほぼ事前に決めた通り。
関内のランステ出発！
最初は、横浜マラソンコース
芸人出川の実家前で停止。
臨港パークへ
ひろぽんさんのカメラが優秀
有名スポットにて
大桟橋です！
美味しいパンを食べた後、港の見える丘公園へ
事前の激坂で少し呼吸が乱れたかな。
坂が辛いと言うメンバーは誰もいませんでした〜
港の見える丘公園
予想通り、観光スポットが多過ぎて、なかなか進まない（笑）
外人墓地、山手、フェリス女学院...
根岸森林公園まで走りました！
すっかり忘れていましたが、この公園を1周を走る予定はなかったです
大阪マラソンで話題になった吉田響選手の練習コースのようです。
根岸森林公園の芝生とか、山下公園とか。
Instagramの響ファンがupした動画は、昨日、山下公園で走っていました。
ユーミンの曲で有名な
レストラン ドルフィンの横を通って下り坂
このレストランでクリームソーダを注文すると、この曲が流れます
本牧辺りを通って戻りました。
予定は21.5kmでしたが、23kmぐらい？
GPS時計を止めなかった方は24km超え。
ゆっくりなペースですが、脚が重くなりました
自分は、途中でGarminの再開忘れ。
というか、無意識に止めていた
観光ストップが多かったのは予定通り。
寄れないと思っていた、パン屋さんがタイミング良く入れたのと、走行距離が長かった分、ランステに戻った時間が遅れたかな？
4つのランチの店を候補にしていましたが、
選択肢が少なくなり、中華街まで歩きました！
隠れ家的な店を選んだのですが、予想以上に空いている
女将さんの評判が良かったこの店を選択。
コースに、1品お勧めを追加。
これだったかな？
カニと海老の巻き揚げがお勧めだったので、追加！
乾杯！ お疲れ様でした！
結構、ガッツリ食べた気がします
参加した皆様、お疲れ様でした！
shiichan-runさん、
奈良に戻っても健闘を祈っています！
楽しい1日でした
