欲しい物リスト | YAN(ヤン)のダイエットブログ

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ブログ主YANがダイエットに励むブログです。
過去MAX時135kg!!(笑) ブログ開始時 172cm 105kgの体がどのように変化していくのか観察していきましょう!

最近自分の中で欲しい物が結構出てきた・・・。

そんなにお金は無いので、何から買うべきか。。


まずは「服」。

そう夏物の服がまったくといってないwwww

去年来ていたものは全部着れなくなっているのでこれはまず早急に何とかしないといけない!

ズボンもサイズダウンしているであろう・・・ブカブカなのでこれも何とかせねば。


お次は「メガネ」。

前の方の日記にも書いてあるけども、色つきレンズのメガネ。

視力が低下して今のメガネが若干見えにくくなっている事が・・・。

ま~、気になったフレームがあったから欲しいのですけどねw

これは、ボーナス様に期待かな。。


次は「時計」。

うん、これは論外。

必要無いなwww

ま~、いろんなショップでみていたら欲しくなるってだけで。

高いし・・・。


次は「カバン」。

仕事用じゃなく、普段使ってる物が少々小さいので、もう少し大きいのが欲しいかなと。

ま~、これも早急じゃないから二の次じゃな~。


うん、早急に何とかするのは服だな絶対にww

週末買いにいってみるかな~。


【本日の体重】 77.4キロ 前日比(-0.8kg)

【体脂肪率】 19.3%

【基礎代謝】 1793

【BMI】 26.4

【内臓脂肪レベル】 9.5

【骨の重さ】 3.2kg

【筋肉率】 40.3%

【筋肉量】 31.2kg  

※筋肉量などは下記のサイトで計算しました。

http://kirei-labo.com/article/35054252.html


【昨日の運動】


徒歩 9555歩 550kカロリー消費
6kダンベル 両腕50回

腹筋背筋 50回


【昨日の食事】

朝食:ツナ卵サンド(300)・アセロラジュース(64)

昼食:おにぎり3つ(750)

夕食:無し

約1114kカロリー


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