納豆卵オールブラン

昨日書いた通り、納豆用にうずらの卵を追加。
納豆にウズラの卵２個＋オールブラン40g。
納豆オールブランを納豆卵オールブランニ進化させました。







うますぎです。

納豆は３個95円の高めの大粒使用。うずらの卵を２個投入して混ぜます。
少しおいて、たれ、からし投入。
そして最後にざざーっとオールブラン。
納豆を絡ませませたら完成です。

あのまずかったオールブランがあられのようです。おいしいです。
卵無しではやや物足りなかったんですが、コクがでます。
お茶がばっちりあって、これはもう和食です。

納豆１パック(50g) ウズラの卵２個、オールブラン40g
100+36+133で269kカロリー。ヨーグルトかけオールブランとほぼ同じです。

ガリガリ、歯ごたえがあるのと、ぼそぼそ感がでないのと「日本人だー」と感じる事を加味するとヨーグルトに戻れません。

ぶっかけるだけと違い、作る手間、洗い物の手間が増えますが良しです。

オールブランのまずさに困っている人には、超オススメです。
（非納豆圏の方に限る）

納豆うめーーー。