ＧＷ後半

まず

毎年この時期にやらなくてならない

隣町にある畑の草刈り

およそ四時間、草刈り機を左右に振り続ける

ぬかるみに足を取られようが、カエルやヘビに出くわそうがお構いなしにね

それはそれで、とても良い運動になる。

登山よりよっぽどかキツイく汗だく

ただ、休憩時のおにぎりは最高に美味い。

その後家に一度帰り、シャワーを浴びさっぱりして

豊田スタジアムへ

vsヴィッセル神戸戦へ

ホームに迎えての2連敗は避けたかったんだが

相手サポの歓喜を2試合続けて見せつけられる結果に…う〜ん

広島では歓喜をしたいもんだ

というか3連敗は避けなければね。

その後は、トレーニングジムへ

夜更けまでトレーニング。今一番ハマってることかな。

※sns okのジム

それで、浮き出る血管に萌えてしまう、血管フェチとなった私（笑）

肩、胸、足や、お腹等色々な所に

トレーニング後浮かび上がる血管に萌えてるw

体重を意識して、有酸素運動もしてるので、リバウンドせず66k前後をキープしているが、一向に筋肉が付かない。

体重を増やさずに、筋肥大させるにはどうすればいいんだろうか　なかなか難しい

さっぱりどこに向かっているかわからないが、健康は手にしたい。

翌日は

駐車場の除草作業

その後は、愛車の軽自動車の修理へ

走行時は問題なくよく効くクーラーが、停車時（エンジンがかかっている状態）にエアコンが効かなくなってしまった

ファンモーターなんちゃらの取替で痛い出費。

タイヤ交換したばかりだし

そういえば車検も近かった…いたい

ディーラーの休みとかなるみたいなので

当分、代車生活。

と、のんびり好きなことをして休日を満喫中

こんな時間だが、今からジムにでもいって、体を動かしてくるよ。

パワ〜💪

ありがとう(⁠•⁠‿⁠•⁠)