ナイトライド～♪

今日は～♪

　　　　　　　　（体幹の筋肉が増えてるの！トレラン増えたおかげかな？）

久しぶりに体組成計の筋肉が満点だったので（嬉）

気分良くナイトライド２５ｋｍ登り３５０ｍ。

実は先日の蔵王ヒルクライム以来、ロードバイク出してみたらリアタイヤがパンクしてて、、、

さっそく修理してのタイヤチェックでした。

、

、

、

なんか脈絡無い投稿でスイマセン、、、（苦笑）