![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
ボディメイク パーソナルトレーナーの
大島恭一さんでした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
身体を色々な角度から分析して、
一人一人の身体の悩みにアプローチしていく
方法を見つける「ボディメイク」
というスタイルで、フリーランスの
パーソナルトレーナーとして
活動されています![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
また、話しやすくて人懐っこい、
それでいて身体にも人にも一生懸命熱く
向き合って下さり、必ず結果は出る!と、
そのひたむきさから、多くの人に愛される
トレーナーさんなんです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
「頭がキレる人!それがプロ!」
どんな仕事でも、目標、目的に向かって
やることは当たり前。
でもその先を見越していけるかどうか。
ボディメイクの場合で言えば、
例えば、夏までに10kg痩せたい!
とお客さんに言われたとする。
もちろん10kg落とすことは可能、
でもそれだけでは言われたことを
そのまましているだけ。
実はお客さんだって-10kgの先には
目的があるはず。-10kgしたら何が起こる?
水着が着たい!堂々と海に行きたい!
好きな人に振り向いてもらいたい!…
何か楽しみを増やしてあげることで、
お客さんのモチベーションが一気に上がる。
その想像力や提案力というのは、
トレーナー独自の頭の回転、頭のキレの良さ
であって、それこそがお客さんの人生を
楽しく明るくしてあげられるツールの一つ
でもあると思う。
自分は、ノンストレスな環境作り、
精神修行にならないように、
また来たいなと思ってもらえるように、
心理的な部分を意識しながら、
結果にこだわることを重要視している。
まだまだ自分に足りないところは沢山ある。
でも同じくらい、明日には変わるような
常識もたくさんあると思っている。
常識という概念に捉われず、
常に「頭のキレる男」を目指して、
人としても成長していきたいですね!!
とメラメラ燃える熱いモノも感じました![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
ということで、
もう写真でお気付きだと思いますが(笑)
大島恭一流ボディメイク
私も体験させて頂きました![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
一回30分程度というまさかの短い時間なのに
鍛えたいところがピンポイントで鍛えられて
しっかりその場所に筋肉痛が来るんです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
しかもトレーニングの組み合わせ方も斬新![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
脚のラインを綺麗にしたいと言ったら
わざと思いっきり内股にして
トレーニングしたり…
でもこの中で、大島さんは一切私に触れずに
トレーニングして下さるんです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
これまた珍しい![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
人に身体を触れられることが苦手という方も
いらっしゃると思うので・・・
と相手の気持ちにどこまでも寄り添うことを
追及されているのがとてもよく分かって![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ノンストレスな状況でないと力も抜けない、
楽しくない、つまり理想の身体に近づかない
ということなんだそうです![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
今まで何をやっても身体が変わらなかった
という方こそ来て頂きたい!
原因が絶対にあります!
それを色々な角度から一緒に分析して、
変化を楽しんでいきましょう!
と心強いメッセージも頂きました![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
気になる方、まずはこちらをご覧下さい![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
時間がもっともっと欲しい!
と、今まさにお仕事に一直線でストイックな
大島さんの姿から、
私自身もエネルギーと刺激をもらいました![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
まだまだコンプレックスだらけの私の身体も
これからたくさんお世話になろう〜![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
トレーニングブログがまた増えそうだ(笑)
大島さん、宜しくお願いします![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)