![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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腹筋はお家でも続けてたから
まだ少しはマシかなぁ・・・他は筋肉痛![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
背中バックリウエア(笑)も
初登場〜お気に入りです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
マグマスタジオの中でやるトレーニングは
普通にかく汗と違う汗腺から出る汗なので
サラサラ綺麗な汗でデトックスされる![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
ひょぇ〜〜おえぇ〜〜うえぇ〜〜
などなど叫びながらも(笑)
ストレス発散
元気にリセットされました![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
ということで、今朝はご褒美に
ハーゲンダッツを食べながら(笑)
この後15:00〜17:00 二時間生放送
レインボータウンFM
大江戸ワイドスーパーアフタヌーンです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
テーマは
「たまには奮発したーーい!2016夏」
info@792fm.comまで
待ってます![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![ラブレター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
ひょぇぇぇぇ〜〜今日も暑いから・・・
👆早速アイス奮発しちゃってるもんね〜![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)