数日間は…
せっかく体に良いことしたんだから…
と言わんばかりに（笑）
自然とヘルシーなものが
食べたくなるんだなぁ～
ということで、
トレーナーの田代さんに教えて頂いた
たくさんの具材の中から
自分で好きな具材をチョイスして
ミックスしてくれるの
CRISP
じゃじゃーーーん
マイオリジナルサラダ完成～
CRISP
かと思いきや…
実はこれ、トレーナーさんのオススメ
田代スペシャルでオーダーしてみた
ロメインレタスのシャキシャキ
クルトンのサクサク
チキンのプリプリ
アボカドのトロトロ
ボイルドエッグの……（笑）
…他にもまだまだお野菜たっぷり
こんなに具だくさんでこのボリューム
う～～ん
大満足
大満足しかも細かく砕いてくれているから
基本スプーンで食べるの
これはハマってしまうぞ～
せっかくだから…
佐藤由季スペシャルも考案したら
ご紹介しますね笑
笑さぁ～
体に良いことして良い気分のまま
この後、レインボータウンFM
大江戸ワイドスーパーアフタヌーン
15:00～17:00 二時間生放送です
お天気だけれど……
各地で大雨被害が続いている
ということで、とても心配です
まるで震災の時のような映像が
たくさん……恐ろしい……
今週水曜日と同様、台風情報も
お伝えすることと思います🙇
皆さん、命を守る行動を…
yuki