「RIZAP 千葉店」にお邪魔してきましたよ～
トレーニング、そしてお話を伺ったのは
笑顔のさわやかな優しいチーフトレーナー、平林さん
今話題のパーソナルトレーニングジム
理想の体型って人それぞれですよね
だからこそ、個人個人に合わせたトレーニングメニューから
食事アドバイスまで、トレーナーの方がマンツーマンで
丁寧に行って下さいます
私も腹筋とスクワットの方法を教えて頂いて、
平林さんが
「あと〇回
いいですよ～あとちょっとですよ～」って声をかけて下さるので、モチベーションも上がるんですよね～
で、私やればできる
みたいなね
笑２ヶ月間RIZAPで頑張って理想の体へ、
そして、それがゴールではなく、
そこからが人生の新たなスタートになると仰っていたことが
心に響きました
今年は私もきちんと体鍛えたいなぁ～目指せ引き締めBody～
笑気になる方、無料カウンセリングもありますので
是非チェックして下さいね
http://www.rizap.jp/
笑顔溢れる、元気いっぱいのRIZAPの皆さん、
ありがとうございました
yuki