何とかしたいと思っていても
行動に移すって難しいよね。
人には現状維持プログラムってのが
働いているからなんだ。
体温を常にある程度一定に保っているよね。
そういうのは自分を守るために
自然にやってくれている。
ありがたいよね。
風邪を引くと元に戻そうとする。
でも風邪を引いた後って
前よりスッキリした感じがしたことはない？
変化をすると気持ちがいい。
これを現状維持プログラムに教え込ませる。
普段と違うことを少しずつやってみるのもいいかもしれない。
刺激を与え続けること。
チャレンジをし続けること。
ちょっとしたことでいいんだ。
好きな本をおわりの章から読むとか。
いつもと違った道から行くとか。
潜在意識は大小は分からない。
違ったことが可能だってことを覚え込ませると
自分にチャレンジする自信が生まれるよ。
自分を変えたいという思い。
小さなことからでいいんだよ。