↑さすがに体重調整に入りました😂
前回の妊婦健診から2週間、週500gと考えて1kg増しまでに抑えたい🦧
つまり1.5kg減らさないかん（笑）（笑）2週間で2.5kg増えてるとかおもろーい😌
妊娠中に限らずやけど妊娠中ならなおさら食べないのはNGなので、とにかくヘルシーメニューを意識🍄逆流性食道炎のおかげ？で食欲とジャンキー欲が減ってるのかなり助かる🙃
で、ヘルシーメニューにしたら1日で1kg減ってたからワンチャンいけるぞ👊🏻✨
36wで妊娠前+9.5kgならまあ…予定日まで4wあると考えても着地13kgでいけそうやし！逆流性食道炎のある内に（）頑張って体重調整します！
ところで結局かなり余るけど↑から薬もだいぶ減った🤢今週薬やめたいって言ってみよう…！