今1番やりたいこと大好きなインストラクターのアクアビクスのクラスに参加して、 ダイエットする。。。。。 私の動きだとたぶん。。。。 週3回45分のクラスに参加して、一週間に3㎏は痩せると思う。。。。 人気ブログランキング