で載せました。
今はコロナ禍なので、外出時は、マスクは必須なのだが、
マスクを持ち歩いて、
🚃電車や🚌バスに乗るときなど、人ごみの中に行くときには、
マスクを着けている。
のどぬ～るぬれマスク就寝用を着けて寝ている。
外から帰ってきたりしたときや、
喉の調子の悪い時、掃除の後等、イソジンを使ってうがいをして、
手洗いをする。
物を下に落とさないように気を付けている。
（以前、スヌードを電車の中で落として、また首に巻いたときに、
埃臭かった。そして風邪をひいてしまったので。。。。）
身体を冷やさないようにしている。
以前、冬、旅行先で夜景を見に行くツアーに行ったときに手袋をしていないで、手が冷えて、
風邪をひいてしまったことがあるので、
外出時は、手や首等も冷やさないようにしている。
喉カゼ予防 _ 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）