載せるのが大変遅くなりました。
先々週、整骨院で治療後、
整骨院の先生に
「だいぶ身体の力が抜けて
緩むようになりましたね。
以前より、
首の両側の硬さもなくなってきたし、
顎のかみしめもなくなってきた。」
と言われました。
以前、
偏頭痛と太極拳 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）
で書いたように
私の偏頭痛は
「身体に力が入って抜けない。。。
ことが原因だ。
いかに体を緩めるか
身体の力を抜けるか
ができるようになれば
治る。」
との事なので、
太極拳の先生の前例もある事だし、
（太極拳を習うようになったら偏頭痛が治った）
これからも
太極拳で体の力を抜くことを
練習して、
放鬆～～～！！
身体に余分な力がかからないようにしようと思う。
あとは。。。
抜背やピラティスのパーソナルトレーニング等で
頭が正しいと間違えて
覚えている姿勢を
正しい姿勢に直さないといけない。。。。(^-^;
偏頭痛と太極拳 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編）
