練習日記(2024/03/31) | やまよん練習日記

やまよん練習日記

陸上選手なのかウエイトリフターなのか分からない日記です。

自己ベスト:
100m10秒97、200m22秒22、400m49秒02、400mH52秒77
4×100mR41秒40、4×400mR3分12秒27

3/31(日)織田フィールド


  • 100m ×4
  1. 12"9
  2. 12"8
  3. 12"4
  4.  12"3
  • 300m ×1
  1. 40"8

坐骨神経痛が深刻です。
300m走り始めてすぐにふくらはぎを軽く痛めましたが、気合いで走り抜きました。