今日も一日お疲れ様でした。
今日は
色々な水分と
チーズしか摂取しなかった。
から
お腹ぐーぐー言ってるけど
耐えれた私えらい。
飲み物もね、
ハーブティー
甘酒
お茶
炭酸水
となかなかに健康的
でもスーパー寄った時
流石に
あーピザ食べたいー
とか
あー蕎麦食べたいー
とか
あーフルーツサンド食べたいー
（ほぼ食べたことないのに）
とか
あー明太子フランスパン食べたいー
とか
あーたこ焼きパーティーしたいー
とか
思ったよね
めっちゃ食べたなってるやん！←笑
それでも我慢した自分を褒めます
私ほんと食べるの大好きだからさ
多分こういう仕事したい！って
思ってなかったら
毎日好きなもの好きなだけ食べてた
と思うね。
ある期間までの食事制限が
終わったら、1番最初に食べたいもの
何かなぁ。笑
甘いものが食べたいかもしれない
それか小麦のもの！笑
リバウンドしそうだよねこんなこと
考えてたら。
こわいこわい
気をつけよう
でも最近はね、
プロテインバーとか
お腹満たされるものも
また見つけて
昔は食べてたんだけど
健康的かつストレス溜めずに
いけたらと思うので
がんばります！
p.t
チーズの味がいつもよりものすごく
濃く感じたね。