今日は、
ファスティングの１日をあけ、
回復食の日でした！
朝はスムージー
昼はベジスープ
夜はおかゆということで
かろうじて
おかゆ食べれて舞い上がってる動画を
どうぞ
ちょっと最後絶妙に汚くて
すみません。笑
午前中の飢餓状態が本当に大変で
今日も何度寝たかわかりません。笑
でもおかゆで少し元気になりました。
今日は、より一層
自分の目標に向かって
進まなければならないという
強い気持ちが生まれることが
ありました。
私の人生は
私のものだけど
これまで私の人生に対して
沢山の知識や、要素、方法や手段
を教えてくれたり
与えてくれた人が沢山います。
その方々への恩返しも込めて、
もっとやりたい
やらなきゃと
思いました。
硬い気持ちでファスティングも乗り越え
られそうです。
ファスティングは今のところ
-0.8kg 思ったよりはするする
減ってないけど、この後も徐々に
減ると信じて！
p.t
今日も私は生きた