６日目☆８４.８㌔

朝はこんなかんじで (o~-')b
腹ペコですし(∋_∈)
でも一年前より痩せにくくなってる…

また夜測ります。
今日は 仕事で１万歩計歩きます(^-^)g"

５日目☆８５.４㌔

今日はオフだったので 友達と水泳に行ってきました(o~-')b
小さいころ水泳を習ったたので しかもハードに.
水泳は得意とゆうか 好きです☆

今日は９０分くらい平泳ぎ中心に頑張った クロールも時々. しかし 水着をきた自分も醜い(;_;)いつの間に こんなに太ったのだろうか(>_<)

１０年前に戻りたい いや 戻ります(`o´)
体重が思ったより落ちないけど 諦めない８４という数字はみたけど８３キロは久しくみてない(∋_∈)
今週中には見ますよ!
一眠りしてコアリズムも頑張りました♪
明日はもう少し減ってますよーに☆
⌒(＞。≪)

４日目☆８６キロ

朝起きてもあまり体重は減っとりませんでした(>_<)

悲しいや でも２０００カロリーぐらいとる日が続いたからな自業自得…

今日は コアリズムして仕事にいきました。朝からサンドイッチをつくり そのためパン２枚も食べてしまいました(T_T)

明日は 水泳行ってカロリー消費がんばる