本日もお読みいただきまして
ありがとうございます。
気付けば師走。
久しぶりの記事更新となりましたが、
相変わらず走り回っておりました。
まずは嬉しい報告です♬
9月から始めた空手の昇級審査を
11月に受けましたが、
なんと合格
8級の立派なお免状もいただきました
額に入れてお部屋に飾りますよ〜♬
2ヶ月で白帯を卒業して
黄色帯になりました。
空手は級ごとに帯の色が変わる
カラフルな世界ということを
初めて知りました。
黄色帯って可愛いです。
黄色は「子供」を表す色であり
まだまだひよっこな私ですが
スタートの白帯から
色んな色を結び成長しながら、
黒帯へと進む空手。
まるでカラーセラピーの
チャクラカラーみたいだと感じました。
チャクラは目には見えませんが
人体にある
７つのエネルギースポットで
チャクラを起点として
車輪のようにグルグルと回って
活力を生み出しています。
そのチャクラをカラーセラピーでは
『人生の教え』として
色の観点からお伝えしております。
赤ちゃんが生まれてから
チャクラの各段階での
教えを体験し
成長していく
チャクラカラーの教え。
全部で７つあるチャクラは
身体の各部とも連携していて
色もそれぞれあります。
足腰(下半身)の第１チャクラである赤色から
頭部の第７チャクラの紫色まで
赤・オレンジ・黄・緑・青・紺・紫色の
レインボーカラーです。
チャクラカラーの教えを
赤ちゃんの誕生から
簡単に伝えると
何も知らない赤ちゃんが自立して
他者との交流を通して
自己を確立させ
愛と調和のバランスを学び
言葉でうまく伝え合いながら
自己探求の末
自分らしく生きていく
というイメージで
ひとつずつチャクラカラーを
ステップアップしていきます。
順番通りではなく
行ったり来たりもしつつ
上ばかりを目指すと
足元がふわついて倒れてしまうので
赤色の足腰である『基本』は
土台として重要です。
そういう意味でも
空手は足腰をとにかく鍛えるので
まさに第一チャクラを今私は
重点的に学んでもいますね。
自分と他者との関わりこそ
学びの宝庫であり
日常に実践の舞台があります。
などなど
各色の課題は
カラーセラピーをしてみると
今どこのチャクラが課題なのか？
選んだ色から見えてきます。
大切なのは
どの色も恐れずに経験して
とことん感情を味わうこと。
悩んでも迷っても良いのです。
偏らず全ての色をバランス良く。
人間だもの
人生イロイロあって当たり前。
色んな感情も味わって当たり前。
この体験こそが生きるそのものであり
チャクラカラーの教えを
学んでいるという事なのですから。
悩んだり迷った時は
私を思い出してくれたら
ありがたいです。
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コロナ禍となり人と会うことが
難しい時期が続いております。
会ってちょっと話すだけで
心がすっきりすることも叶わないと
無意識で1人抱え込んでしまうもの。
「顔を合わせて」お話できることで、
色んな想いがとけていくかもしれません。
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■自分らしく生きて誰からも愛される
「大和なでしこStyle」10日間無料レッスン
＜Part.1＞・自分らしく生きて誰からも愛される
「大和なでしこStyle」とは
＜Part.2＞・思いやりの心とその根源
（心のカギ①）
＜Part.3＞・愛のバランスで愛し方の傾向を知る （心のカギ②）
＜Part.4＞・自分らしく生きるには（心のカギ③）
＜Part.5＞・あっという間に決まってしまう、
第一印象を高めるには
（印象のカギ①）
＜Part.6＞・自然体で魅せる、飾りの要らない
あなたへ
（印象のカギ②）
＜Part.7＞・ほんの少しの工夫で美しくなる
立ち居振舞い
(印象のカギ③）
＜Part.8＞・また会いたくなるステキな人の話し方
（言葉のカギ①）
＜Part.9＞・思いやりに溢れた伝え方
（言葉のカギ②）
＜Part.10＞・コミュニケーションの始まりは
豊かさの始まり
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