身体を奏でる♪「身体奏法」

身体を奏でる♪「身体奏法」

楽器のように体を使う「術」 安全で、快適な動きを育む♪

皆さん、こんにちは。

川島大和です。

昨年から学び始めている

ドゥワセラピー

(ハンドセラピー)

 

 

 

 

 

手相診セラピー

 

 

 

 

ですが、

今月、無事に修了し、

次のステップに

スキルアップすることが

できました。

 

 

 

 

ご指導いただいた先生方

本当にありがとうございました。

 

川島先生は、

今後もさらに上を目指していきます!

いつも応援ありがとうございます音譜

 

 

 

私が修了した講座等に

ご興味がある方は、

ぜひこちらを御覧下さい♪

一般社団法人アジアン・ハンドセラピー協会

皆さん、こんにちは。

川島大和です。

私は整体学校をはじめ、

色々な方々に日々ご指導を

させていただいているのですが、

「どんな風に施術をしていいのか

わからない!」とか

「何をどうやっていいのか

わからない!」というような

質問や相談を今日まで

お聞きすることが多々ありました。

そこで

施術をする上で

大切にすべき

3つのポイント

をまとめてみましたので、

ぜひご参考にして下さい。

 

 

 

 

まずは施術前の情報収集

確認すべきポイントです♪

 

 

 

 

私はよくこの3つのことを

事前にチェックするように

しています♪

 

 

 

 

例えば・・・

こんな風にチェックします♪

 

 

 

 

 

3つチェックすると

原因や問題点などが

予測しやすくなってきます♪

 

 

 

 

3つの視点から考えてみると・・・

どこを施術すべきか?

どんな手技を使うと良いのか?

がみえてきます。

 

施術構成や施術後のアドバイスなど

3つのポイントを反映させる

良いと思います。

 

 

3つのチェックポイント

すべてが問題なく、

改善できていることが

目指すべきゴールとなりえます♪

 

 

 

 

 

 

さあ、今回のまとめです!

 

 

 

 

皆さん、こんにちは。

川島大和です。

私が講師を務める整体学校で

何人かの生徒さんたちが

腰痛に悩んでいらっしゃいました。

そこで今回は、

 

腰痛のセルフケア・応急処置について

 

ご紹介したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたか?

超多忙なため

なかなか頻繁には

更新ができなくて

大変申し訳なく思っていますが、

これからも

時間が許す限り

少しでも皆さんのお役に立てる

情報を発信してまいります。

 

それでは、今日はこの辺で。

いつも応援

ありがとうございます。

皆さん、こんにちは。

川島大和です。

今日、ついに

自転車を購入しました!

ずっと前から

健康のためにも

自転車に乗りたい!

とずっと思っていました。

ついに念願が叶いました爆  笑

 

店員さんがとても親切に

色々とサポートして下さって

私に合うように

カスタマイズして下さいました!

まさに

川島先生Special!

ですウインク

昔、大好きだった

超音速攻撃ヘリ

エアーウルフ

にちなんで・・・

 

 

 

 

 

緑の狼

Green Wolf

(グリーンウルフ)

と名付けよう!!!

 

 


 

 

久しぶりに自転車に乗り、

しかも慣れないタイプなので、

フラフラと

危なっかしかったですが、

やっぱり買った時の

ワクワク感は最高でした!

 

 

 

 

 

グローブも購入し、

これから本格的に

トレーニングも兼ねて

乗っていこうと思います。

 

 

 

 

川島先生

魅惑の自転車ライフ

Life Bicycle

今後もこちらで

綴っていきたいと思います自転車

 

それでは、今日はこの辺で。

いつも応援ありがとうございますニコニコ

 

 

 

 

Green Wolf

発進!!!

皆さん、こんにちは。

川島大和です。

4月になりました♪

世の中も徐々に活気づいて

きているように感じています。

 

さて今回は、

春で鳥がさえずるような

季節だったのでセキセイインコ黄

 

 

 

 

 

ちょっとそれにちなんだことを?

書かせていただきます。

実は・・・

私たちの体には、

「鳥かご」のようなもの

があります!

 

 

 

 

それは・・・

胸郭(きょうかく)

です!

 

 

 

 

胸郭は英語で

Rib Cage(肋骨のカゴ)

と呼ばれています。

胸郭というのは言わば

1つのユニットのようなもので、

複数の種類の骨から

成り立っています。

 

胸郭の真ん中にある「胸骨」

12対24個の「肋骨」

そして

12個の「胸椎」

これらの骨が集まって

胸郭を形づくり、

まるで鳥かごのように

 

 

 

 

 

 

中の鳥である肺や心臓などの

内臓を守ってくれています。

しかし姿勢が崩れていしまうと・・・

 

 

 

 

 

胸郭の形も崩れ

胸郭内の内臓にも

影響がでてきます。

 

 

 

 

 

きれいな形の胸郭でいるために

日頃の姿勢に気をつけたり、

姿勢を改善する運動などを

してみましょう♪

おすすめの運動は、

両手を上にあげるような

運動やストレッチが効果的です。

 

 

 

 

 

タオルなどを使ってやると

実践しやすいかと思います。

ぜひ試してみて下さい。

今回の内容を

1枚のプリントに

まとめてみましたので、

ぜひご参考にして下さい。

 

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。

いつも応援

ありがとうございます爆  笑