筑後の四代目畳屋、波動畳職人
近本秀明です。
今回は、畳の素材イグサは美容と健康
に良かった。
と言うお話しをします。まず
この写真はイグサを粉末にした物です
これを摂取することで
便通改善や
ウエスト引き締めなどの結果が出たと
言う事です。
イグサはヘルシーな野菜、様々な
栄養素が
豊富に含まれています。
細胞を老化させ、多くの病気のもとに
なっている
と言われているのが活性酸素と言われ
ています。
*活性酸素除去成分
植物には活性酸素の害から身を守る
フィットケミカル
と言う物資が多く含まれています。
イグサには
その一種のクロロフィルという緑色の
色素成分を
多く含み、さらにポリフェノール、
ビタミン、
ミネラルを多く含んでおり、これらの
成分の作用で
活性酸素を除去する効果があります。
抗酸化物資の含有量はこの写真の
グラフで
見ると、イグサはゴボウやモロヘイヤ
に比べると
桁違いに多くに含まれていることが
わかります。
*生活習慣予防
イグサに含まれる植物繊維は無水物
換算で
100gあたり63gと、他の食品の中でも
トップクラスの
含有量です。またカリウムも多く含み
それによって
様々な効果が得られます。
近本秀明です。
今回は、畳の素材イグサは美容と健康
に良かった。
と言うお話しをします。まず
この写真はイグサを粉末にした物です
これを摂取することで
便通改善や
ウエスト引き締めなどの結果が出たと
言う事です。
イグサはヘルシーな野菜、様々な
栄養素が
豊富に含まれています。
細胞を老化させ、多くの病気のもとに
なっている
と言われているのが活性酸素と言われ
ています。
*活性酸素除去成分
植物には活性酸素の害から身を守る
フィットケミカル
と言う物資が多く含まれています。
イグサには
その一種のクロロフィルという緑色の
色素成分を
多く含み、さらにポリフェノール、
ビタミン、
ミネラルを多く含んでおり、これらの
成分の作用で
活性酸素を除去する効果があります。
抗酸化物資の含有量はこの写真の
グラフで
見ると、イグサはゴボウやモロヘイヤ
に比べると
桁違いに多くに含まれていることが
わかります。
*生活習慣予防
イグサに含まれる植物繊維は無水物
換算で
100gあたり63gと、他の食品の中でも
トップクラスの
含有量です。またカリウムも多く含み
それによって
様々な効果が得られます。
そして、イグサには肌に重要な働きを
するビタミンA、ビタミンC、ビタミ
ンE、などの
栄養素を含んでおり、美肌づくりにも
効果があると言われています。
イグサって
すごい効果がある食材なんだなあ~。
と思います。