保健指導〜オリエンテーション篇〜今日は保健指導を受けに行く。昨年受けた健診結果がよくなかった。とは言っても脂質。要は太り過ぎかな。現在172㎝ 体重83kg保健指導は無料で任意。せっかくだから受けることにした。色々サポートしてくれるみたい。今日は1回目のオリエンテーション的な回。これを機に昔の身体に戻そうと思ふ^_^このブログでも記録しようと思う。半年後どうなってるかな。楽しみ。