事務室に「進撃の巨人」という単行本が置いてありました。どうせまた先輩が
「大人買い」した野球のマンガだろうって思いながら、なぜだかわからないうちに
全巻読破してしまった
です・・・・・・。
アダルトチルドレン（ＡＣ・あだち・あだちるさん）の多くは、幼いころさまざまな事情
があって母親の愛情をもらうことができなかったり、生きていくスキルが未熟だった
りします。
特に苦手なのが
自分の気持ちを外に出す
という作業でしょうか。というのも、子供のころからガマンばかりしているので、気持ち
を「ＹＥＳ／ＮＯ」でしか表すことができない（または外に出せない）場合が多くなって
いるということです。
「ラーメン食べようか」
「うん（本当はマッタク食べたくないんだけど）」
これをうまく言い換えて
「今日はイタリアンにしようよ
」
ようにすれば、ストレスは溜まりにくいのに、
「今日は用事があるから帰る
」
極端な場合は
「そんなことをいうやつとは付き合えない
」
などと言ってしまいます。改善には時間が必要ですね。
そんな方のために山手心理では「あだちさんの心理相談室 」というブログを運営して
います。
（私がボヤいてるんじゃないですよ
）
にほんブログ村