こんばんは♡
ひらいて生きると世界が変わる
自愛力ノートアドバイザーとなり、
ノート講座を募集することになりました♡
私の自己紹介はこちら♡
（現在はayanoの名前に変更しています）
今日は
自愛力ノートアドバイザーになった理由について
自愛力ノート考案者のレイコさんによるリベラルアーツ講座を受講していましたが
当初はアドバイザーになるつもりは全くありませんでした。
自愛力ノートをもっと深く自分に落とし込みたい。
とにかく、自分のため 笑
それがなぜアドバイザーになろうと思ったのか？
それは
パワハラを受けたのは
自分の思い込みが原因だったと
認めることができたから
過去の記事で少し書いていますが
実は去年の部署でパワハラに遭っていました
記事にも書いていますが
勝手に自分の気持ちを後回しにして
相手に合わせようとしたことが
引き金だったのでは？
と薄々分かっていたのです。
引き寄せにハマっていたこともあり
『これは自分が引き寄せたことなんだ・・・
』
と理解したつもりでいました。
でもさ・・・
そうは言ってもさ・・・
絶対相手が悪いじゃん
だってパワハラだよ？！
そんなことする相手が悪いに決まってる。
こんなひどいこと、自分が引き寄せたなんて思いたくない。
私は悪くない！
心のどこかでそう思っていて
認めたくなかったんですね。
でも現実は苦しいばかり
ストレスと過労が原因なのでしょうが
食欲が減り、１年間で７キロ痩せていました。
（今は元の体重に戻らないように必死 笑）
『ここで事故に遭えば、明日から会社に行かなくて済む』
大きな幹線道路を前に、そんなことを考えたのも一度や二度ではありません。
結局その後異動になり
職場環境は激変。
居心地のいい部署に恵まれました。
でも
環境が変わり、落ち着いてからも
なんであんなことが起こったのか？
やっぱり自分が原因なのでは？
そんな思いが拭えず・・・
そんな自分を責めている状態から
とにかく楽になる方法がないか
色々と探していました。
そんな時に出会ったのが
自愛力ノート
それこそが、
苦しい世界から優しい世界へ
移行する鍵でした♡
今日もここまでお読みくださり、ありがとうございました♡
いつも感謝です。