『【ラム・トニック】（ラムベースのカクテル）自宅で気軽にカクテルを楽しむ♪』

日曜日（4/5）のさが桜マラソンの筋肉痛ですが、、、まだ治って無くて（汗）　

今日は水曜日で「とらの穴」10kmビルドアップ走に参加しようと思ってましたが、走れそうになくスルー。。。

取りあえず、超スロージョグペースで帰宅ジョギングだけはやっておきましたよ。体が重いなぁ～

走った後は炭酸系かな？の思いでラム・トニック(Rum and Tonic)を作りました

　
ラム・トニックのレシピ
　

ラム	30～45ml
トニックウオーター	適量
ライム	1/8カット

　
まずは、カクテルを作る材料などを準備！
　

　
準備したものは、デジカメ画像左から・・・
　
　デュラレックス　プリズム（耐熱強化ガラスで丈夫）

　
　キャプテンモルガン　スパイスト・ラム（たまにはカクテルに使ってみるか？と思い）
　
　トニックウォーター（シュウェップスが好みなんですが、最近は500mlで安かったカナダドライを購入）

　
　ライム（冷蔵庫にあったので、1/8カットしました…無い時には100％ジュースを代用）

　
　メジャーカップ（自宅ではまとめて数杯作る機会がないので…30cc/15cc用を愛用）

　
　バースプーン（大小の2種類をもってますが、大きい方が使いやすいですよ）

　
早速、カクテルを作ってみましょう♪
　
　１．ライムを絞って、そのままグラスに入れます。
　　　
　２．グラスに氷を7～8割ぐらいまで入れます。
　
　３．レシピ通りに入れます。炭酸を入れるときにはグラスを傾けて！
　
　４．出来るだけ軽く混ぜれば、出来上がりです。（僕はライムピールもして飲みますけど）
　