寒い日に体調チェック

寒さ戻ってきましたね！！

いや～～

体調皆様

気をつけてくださいね

試作試食

砂糖

こちらも摂取しすぎで

耳鳴り

めんちょ

眠くなる現象が・・・

元気でいられること

幸せ

わかってますが

こういう日もございます

毎朝

風呂とストレッチで

だいぶ腰痛は

2年出てないですから

この前のチャリンコ

成田シェフが

また誘ってくれました

ロードバイクで

ソフトクリームを

食べに行こうと

またロードバイク熱が出てきました！！

おっしゃ～～～

健康だぁ＝＝＝＝！！！

試作は

もうやめだ＝＝＝＝(笑)

健康

がんばります！！