これが、当初、有効ではないか?
と、期待したアプリ
まずは、万歩計と連携
後は、極力日々の食事を記録する事で、摂取カロリーを自動計測していただく
予め定めていた目標値を達成するために、同摂取カロリーへのアドバイスをしていただくもの
食事内容を記録する事で、私の場合は間食抑制には大いに貢献できそうだな
と、感じた
入力は以上だ
万歩計に依る消費カロリーと食事による摂取カロリーの、それぞれを計測して・・・
(推量)体重、(推量)体脂肪、あすけん健康度、摂取カロリー、消費カロリーを時系列にグラフ化してもらえるのだ
これは、しばらくは真面目に入力してみようと思う
10月1日
妻も興味津々で、ランチを登録してみた
食べたのはパエリャ
すると、解析結果が『五目寿司』と出た
こりゃ・・・アカン(笑)