健康プログラム あすけん | 思いのままに 

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ヤマセミです。
山登りと鳥見を、こよなく愛しています。

野鳥ホームページ
http://kazamidori1324.s1010.xrea.com/

これが、当初、有効ではないか?

 

と、期待したアプリ

 

まずは、万歩計と連携

 

後は、極力日々の食事を記録する事で、摂取カロリーを自動計測していただく

 

予め定めていた目標値を達成するために、同摂取カロリーへのアドバイスをしていただくもの

 

食事内容を記録する事で、私の場合は間食抑制には大いに貢献できそうだな

 

と、感じた

 

入力は以上だ

 

万歩計に依る消費カロリーと食事による摂取カロリーの、それぞれを計測して・・・

 

(推量)体重、(推量)体脂肪、あすけん健康度、摂取カロリー、消費カロリーを時系列にグラフ化してもらえるのだ

 

これは、しばらくは真面目に入力してみようと思う

 

10月1日

 

妻も興味津々で、ランチを登録してみた

 

食べたのはパエリャ

 

すると、解析結果が『五目寿司』と出た

 

こりゃ・・・アカン(笑)