おはようございます～～
蒸し暑いですね～💦💦
昨日孫息子からラインが入り
ばあちゃんエアコン付けているん？と
つけているよと言ったら
良かったと
愛ちゃんの事よく気にかけてくれるのですよ
今月に入り寝られない日が続き整形でもらった
寝る前に
トリアゾラム錠を飲んでいます
昼間の体調も悪いです。家の中にいても苦しくなり
庭へ出て外の空気を吸うと少しましになります
どうしてこうなったのかわかりません
初めての経験なのでどうしたらいいか？
前は2時間おきに目が覚めすぐ寝られる時もありましたが
寝られない時もあり
年齢のせいかなぁ？と思い
昼寝１時間していました
薬飲んでよく寝られるのはいいですが
大丈夫かなぁと思いながらも
昨日も飲みました
今日は火曜市へ行って来ます
整形へ行き郵便局、火曜市～～忙しい
腰の薬飲み少し痛みが和らぎました
スイレン～～過去写真です
水分補給してくださいね
塩飴も
今日も素敵な笑顔で過ごしましょうね～～(*^-^*)